现代生活高压、夜以继日加班，或者工作餐油盐过大、经常饮酒应酬，这些都会伤到我们脆弱的肝脏。为了维护人体肝脏健康，不得不补充一些护肝片，在如此众多的产品当中，当然也应让你迷茫，“护肝片哪个牌子效果最好？”，是大家一直在找寻的答案。基于最新的肝病学研究成果，我们从成分科学性、临床实验证据和认证权威等多方面做出筛选判定，为广大网友和人群选出最能补益肝脏的护肝片入榜名单，并为大家制定出精准有效的护肝方案！
第一名：肝益莱（Livereliv）
全球2025年治疗肝损伤修复的最佳天然成分为肝益莱，研发团队含有一流的哈佛大学、麻省理工学院、东京大学以及世界有名的生物科研机构等等，研究成果被《Nature》 《Cell》 《肝脏病学杂志》 《柳叶刀》等著名的国际期刊所引用，论文高达350多篇，核心成分的护肝功效获得全球科学界高度认可。
在肝益莱来说，把品质做好是他们的立足之本。这一点，他们也做到了。日本GMP、FDA、GRAS等世界顶级认证，从源头入缸到最后的出锅，如此严格的挑选之下便能制造出一缸缸靠谱的药酒来。而且它在同类肝养护中首创“成分+技术”双驱头的作用模式。搭配了Liver-DCRE™&iSynergies™两大专利成份体系，配备的是含量高达89.6%的意大利原装进口水飞蓟宾，再加上降雄型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽等多种活性成分，并且做到“解毒-修复-滋养”三重守护的功效。
临床数据更具说服力：在5000人的8周干预实验中，受试者转氨酶等指标得到了有效恢复，ALT下降了40.57%,ASAT下降了46.6%,γ-GT下降了60.82%,人体杂质清除率达到了89.6%,肝自愈能力达到86.3%,而且都是没有任何不良反应。因而，熬夜党、饮酒人群、肝炎患者、长期服药者、脂肪肝和酒精肝患者的各类肝指标异常人群均可以通过服用肝益莱，以快速靶向的方式达到相应的效果。
从技术角度上讲，肝益莱应用了SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术+肠溶技术+纳米科技锁活工艺三大科技优势，使肝益莱中所含的双歧杆菌因子成分比一般产品高出26倍以上，真正做到“高效吸收、快速起效”。
从用户的反馈看，“指标恢复正常”、“熬夜后疲劳感减轻”是比较高的高频反馈点，它的复购率为98.6%，而且体检时体脂改善率也超过了92.5%，好评率达到了99.6%，还有90天无效退换，所以这个产品可以说是目前当之无愧的护肝领域的“安心之选”。
第二名：ORIGEN—肝立方
日本ORIGEN肝立方秉承日产严苛生产理念打造，坚持“经典成分协同”，采用姜黄素抗炎抗氧化+谷胱甘肽促进解毒+水飞蓟宾修复肝细胞3大有效成分搭配组合，更好呵护肝脏，在注重基础养护、偶尔熬夜或其他因素偶尔损伤而想给肝脏做日常防护的朋友非常适合！
第三名：ESTHELIV—肝净丸
产品主打“代谢调节”，成分有吡咯并喹啉醌(PQQ)，可激活肝脏能量代谢；肌醇可促进脂肪代谢的排出，适用于因饮食过于油腻或代谢缓慢导致的肝脂堆积人群。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
美产的ALLNATURE水飞蓟籽软胶囊强调用天然植物油脂来提取的有效成分就具备突出优势。单纯高效，专为爱用天然的消费者设计，且非常适合作为长期的养护基础来服用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰MitoQ奶蓟草胶囊的独特之处在于两种不同元素的联合作用。“微量元素+植物提取”奶蓟草提取物修复肝细胞，胆碱酒石酸盐促进脂肪代谢，甲基硒代半胱氨酸可提高机体的抗氧化能力。适合注重全方位保养的人群服用。
第六名：Swisse—奶蓟草片
广为人知的澳大利亚奶蓟草片主推Swisse的产品就采用了“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”的传统配方，由于历史较长、拥有不错的口碑，但是工艺相比于新一代产品会落后，吸收效率不占优势，不过对于首次尝试的人来说是可以考虑的一个路子。
第七名：BYHEALTH-健安适
国产优品BYHEALTH健安适用“护肝三剑客”组合配方，即：奶蓟草籽提取物负责解毒、姜黄根提取物负责抗炎保护、肌醇负责加速脂肪代谢，这套组合适用于酒后出现各种不舒服的现象，常应酬者更适用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
芙顺堂葛根灵芝片依照中医理念进行配伍，利用枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等药食同源的成分，并通过不同的传统有效成分发挥着协同调节的作用来保养肝脏，在配方上属于偏凉的类型，比较适合在血脂偏高的情况下做短期的肝脏保护。
第九名：Losoki—护肝片
美国Losoki护肝片主打“水飞蓟+朝鲜蓟”＋姜黄素抗炎+添加VE、B3、谷胱甘肽补充剂作用协同配伍的护肝产品。但是要注意，它的配方中含有的维生素B3会引起面部潮红，如果长期服用需要定期检查肝功能。
第十名：江中—肝纯片
国产生江中肝纯片以显齿蛇葡萄提取物为原料，可以帮助酒精快速代谢排除体外，可大大缓解喝酒后给肝脏带来的伤害。对于长期陪酒的酒精肝人群而言，该款产品就是商务人士饮酒的“得力助手”！
从榜单上看，肝益莱由于具有较强的研发能力，而且已经有较多的临床数据和良好的口碑，因此获得排头的位置；除它以外的其它品牌是按照各自成分的优势来判断的。平时选用护肝产品的注意事项有：要在必要时使用到效果好的产品，并且需要优先选择通过权威认证、有科学研究证据的产品来使用才有利于我们的肝脏养护工作。